Med mina olika tekniker hjälper jag kroppen och tillsammans gör vi ett träningsprogram för att återuppbygga din muskulatur för att undvika framtida skador och smärtor. Det är viktigt att träna upp muskulaturen efter en skada, så att du slipper värk i framtiden.
Kinesiotejpen är ett viktigt verktyg i rehab, den smärtlindrar och stödjer muskulaturen.
Boka tid
Viktigast är att bryta smärtcirkeln! Vänta inte på att det ska gå över.
Alla skador är viktiga att ta hand om ganska snabbt, vare sig du är en motionär på låg nivå eller elitidrottare. Det vanligaste problemet jag stöter på är människor som tror att det ska gå över. Det gör det inte, det tar sig bara en ny form, nytt utryck. Kroppen behöver lite hjälp efter ett trauma, vare sig det är stort eller litet. Ibland är det så litet som ska till, och resultatet blir motsvarande stort.